Willkommen bei mamease – deinem geschützten Raum in der Mutterschaft.
Ein Ort, an dem du nichts leisten musst.
Nichts beweisen musst.
Und nicht dem Bild entsprechen musst, das andere von einer „guten Mutter“ haben.
Hier darfst du einfach du sein.
Mit allem, was da ist:
Erschöpfung, Sehnsucht, Überforderung, Freude, Wut, Leichtigkeit, Zweifel und Liebe.
mamease lädt dich ein, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen
...jenseits von gesellschaftlichen Erwartungen, übernommenen Glaubenssätzen und dem ständigen Gefühl, funktionieren zu müssen.
Denn viele der Vorstellungen, die wir über Mutterschaft in uns tragen, sind nicht wirklich unsere.
Sie wurden geprägt durch Familie, Gesellschaft und Generationen vor uns.
Oft wirken sie wie unsichtbare Filter auf unser Denken, Fühlen und Handeln und entfernen uns Stück für Stück von dem, was sich eigentlich wahrhaftig nach uns anfühlt.
In meinen Circles geht es nicht darum, dir noch mehr aufzubürden oder dir zu sagen, wie du „besser“ Mutter sein sollst.
Ich glaube, dass die ehrlichsten Antworten bereits in dir liegen.
Meine Aufgabe ist es, dir einen sicheren Raum zu halten, in dem du sie wieder hören kannst.
Durch ehrliche Gespräche auf Augenhöhe, gezielte Fragen und bewusste Reflexion schauen wir gemeinsam auf die Muster, Rollen und Anforderungen, die du vielleicht übernommen hast, um zu genügen oder anerkannt zu werden.
Nicht, um dich zu optimieren.
Sondern um das abzulegen, was nicht wirklich zu dir gehört.
Damit Mutterschaft sich nicht länger wie permanentes Funktionieren anfühlt... sondern leichter, echter und verbundener.
Ich freue mich darauf, dich auf diesem Weg zu begleiten.
x Julia
Safe Place: Hier findest du einen geschützten Raum, in dem du ganz du selbst sein kannst. Ohne Erwartungen, authentisch und ehrlich.
Selbstfindung: Gemeinsam gehen wir den Weg, um herauszufinden, was dich wirklich antreibt und welche Glaubenssätze dich prägen.
Loslassen: Ich begleite dich dabei, alte Muster und Glaubenssätze zu erkennen und loszulassen, die dich daran hindern, die Mutter zu sein, die du wirklich sein möchtest.
Neue Perspektiven: Wir entwickeln zusammen ein freies, freudvolles Bild von Mutterschaft, das Platz für dein persönliches Wachstum lässt.
Ehrlichkeit: In tiefen Gesprächen auf Augenhöhe unterstütze ich dich, dich selbst besser zu verstehen und zu wachsen.
Leichtigkeit: Mit gezielten Übungen helfe ich dir, mehr Leichtigkeit und weniger Stress in deinen Alltag zu bringen.
MATRESCENCE
Matrescence verstehen
– Dein Weg zu mehr Selbstvertrauen in der Mutterschaft!
Fühlst du dich manchmal zerrissen zwischen deinem alten und neuen Ich?
Du bist nicht allein! Entdecke, was wirklich hinter den tiefgreifenden Veränderungen in der Mutterschaft steckt – und wie du mehr Klarheit und innere Stärke findest.
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